Menangani Masalah Penghadaman

Oleh: Herbalis Bahrain Samah, RH (AHG), terbit dalam akhbar Sinar Harian edisi KL/Selangor pada 13 November 2012.
Sesetengah orang yang mengalami masalah penghadaman akan mudah mengalami simptom tertentu seperti perut buncit, sendawa, buang angin, kembung, sukar buang air besar, kurang rasa lapar dan cirit-birit selepas beberapa jam mereka mengambil sesuatu jenis makanan.
Sesetengah simptom pula sukar dikaitkan dengan makanan tertentu kerana tubuh bertindak balas beberapa hari selepas makanan tertentu diambil.

Gandum termodifikasi secara genetik (GM, genetically modified) dikatakan mengandungi gluten sehingga tujuh kali ganda dibandingkan dengan gandum bukan GM. Mereka yang sensitif kepada gluten akan mengalami pelbagai  masalah kesihatan termasuk masalah penghadaman yang akan menimbulkan keradangan kronik dalam perut dan usus.

Lebih buruk lagi vili dan mikrovili iaitu permukaan usus yang berfungsi menyerap makanan yang dicerna dikatakan akan rosak akibat pengambilan gandum tinggi gluten secara berpanjangan. Ia seterusnya menyebabkan  seseorang akan mengalami penyakit yang mereka tidak terfikir akan menghidapnya contohnya masalah auto imun.


Masalah auto imun

Artritis ialah sejenis masalah kesihatan yang dikaitkan dengan masalah auto imun di mana jentera sistem imun menyerang sel tubuh lalu menyebabkan keradangan. Kerosakan vili dan mikrovili menyebabkan tubuh dipenuhi  toksin dan kekurangan nutrien. Jadi, jangan pandang remeh jika anda telah mengalami masalah penghadaman selama bertahun.

Lebih buruk lagi apabila sel yang sering mengalami keradangan terutama sel usus dikatakan mudah berubah kepada sel kanser! Sifat sel kanser tidak serupa dengan sel normal.

Ini kerana kadar pertambahan bilangan sel kanser amatlah pantas berbanding sel normal. Sel normal berkomunikasi. Jika sesuatu sel normal didapati akan menambah bilangan melebihi kadar biasa, jirannya akan menegur dan ia tidak akan melakukannya. Tidak seperti sel normal, sel kanser tidak berkomunikasi antara satu sama lain.

Yang lebih buruk bukan sahaja bilangan sel kanser bertambah pada kadar yang amat pantas malah ia tidak mati! Pemvaksinan juga dikaitkan dengan masalah penghadaman. Bagaimana pemvaksinan boleh menyebabkan  tindak balas makanan? Tindak balas makanan ialah tindak balas tubuh terhadap sesuatu jenis makanan dan menyebabkan simptom yang tidak menyenangkan termasuk masalah penghadaman. Alahan makanan dikategorikan oleh ramai pakar pemakanan sebagai sejenis tindak balas makanan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tindak balas makanan sila baca buku saya berjudul Kawal Berat Badan (terbitan ALAF 21).


Vaksin

Hari ini penyediaan vaksin tidak lagi menggunakan keseluruhan sel virus. polio lemah seperti yang digunakan di India.

Sebaliknya serpihan protein virus tertentu digunakan. Ramai yang tidak tahu buah-buahan mengandungi asid amino tertentu. Protein dibina daripada gabungan beberapa jenis protein.

Sesetengah orang mendapati dirinya mengalami tindak balas termasuk mengalami masalah penghadaman serta mengalami simptom tertentu yang tidak menyenangkan. Buah-buahan lazat yang pada suatu ketika dahulu tidak mendatangkan masalah didapati menyumbang masalah kesihatan tertentu.

Puncanya? Asid amino buahbuahan yang mempunyai berat molekul yang serupa dengan berat molekul serpihan virus vaksin dikatakan sebagai punca! Salah satu punca alahan susu juga dikaitkan dengan pemvaksinan. Sila  baca di HYPERLINK: http://www.medpagetoday. com/MeetingCoverage/AAAAI/25520. Pemvaksinan polio di India bawa malapetaka.

Terdapat 47,500 kes dilaporkan pada 2011 di mana penghidap mengalami simptom lumpuh bukan jangkitan polio (non-polio paralysis). Simptom yang dialami serupa dengan jangkitan polio. Para pemerhati berpendapat  pemvaksinan virus polio punca mangsa mengalaminya. Usaha pemvaksinan tersebut ditaja oleh Bill and Melinda Gates Foundation. Bill Gates pernah mengumumkan bahawa pemvaksinan mampu mengurangkan penduduk  dunia sebanyak 15 peratus. Sila baca lebih lanjut di HYPERLINK: http://www.infowars.com/paralysis-cases-spike-in-wake-of-bill-gatespolio-vaccination-effort-in-india/.

Jika anda ialah penghidap masalah penghadaman dan mengamalkan gaya hidup sihat termasuk mengatur jenis makanan namun masih terdapat simptom yang tidak menyenangkan, langkah paling baik ialah bincang dengan  doktor yang merawat anda.

Jika anda sering mengalami diarea, berat badan berkurangan tanpa dapat difikirkan puncanya, sakit perut yang tidak terperi sakitnya, sering demam dan berdarah ketika membuang air besar maka segeralah berjumpa doktor. Ia kerana simptom yang disebutkan mempunyai pelbagai kemungkinan.

Mungkin sel usus atau perut anda mengalami keradangan lebih buruk. Mungkin juga sel kanser telah terbentuk lalu memanifestasikan simptom yang disebutkan. Pemeriksaan awal oleh doktor terlatih dipercayai boleh  memanjangkan umur anda jika anda benar-benar menghidap sebarang penyakit serius atau kanser usus.

Sesuatu jenis penyakit secara zahir tidak terbentuk tanpa sebab. Masalah penghadaman yang dibiarkan berlarutan dan kaedah tertentu tidak diamalkan secara sempurna akan bermanifestasi kepada pelbagai jenis penyakit.

Sesungguhnya mencegah lebih baik dari berubat. 


Nutrien

Makanan yang kaya probiotik seperti makanan yang diperam sesuai untuk mengembalikan keseimbangan kehidupan flora usus. Tempoyak, tairu, susu segar, teh kombucha dan kimchi amat sesuai diambil oleh mereka yang mengalami masalah penghadaman.

Mereka yang sering mengambil ubat-ubatan moden termasuk antibiotik dan sering makan makanan terproses dikatakan sebagai antara punca ketidakharmonian flora usus. Probiotik dalam bentuk makanan tambahan contohnya suplemen acidophilus bifidus boleh dibeli dari kedai farmasi tertentu.

Masalah penghadaman berpanjangan dikaitkan dengan pembentukan beberapa jenis penyakit usus seperti ulser usus, sindrom usus besar merengsa (irritable bowel syndrom), penyakit Crohn dan diverticulitis. Pengambilan satu sudu besar pelepah aloe vera segar setiap hari dikatakan membantu meredakan penyakit yang disebutkan.

Aloe vera dan jusnya tidak sesuai kepada mereka yang sering mengalami diarea. Ulser usus atau perut boleh dirawat dengan mengambil minyak kelapa dara.

Pemuliharaan kesihatan usus memerlukan zink. Ia boleh diambil dalam bentuk suplemen satu tablet setiap hari. Ambil setengah camca teh garam ni dibancuh dengan setengah cawan air mineral setiap pagi. Garam gunung  Himalaya dikatakan membantu mengembalikan paras pelbagai jenis mineral yang diperlukan untuk kesihatan tubuh.

Tips. Kekerapan pengambilan satu sudu madu asli digabungkan dengan seperempat camca teh minyak habatus sauda, seperlapan camca teh serbuk oregano dan secubit serbuk lada hitam diambil pagi dan petang didapati berupaya bukan sahaja merawat pelbagai jenis masalah penghadaman malah mencegahnya dari berlaku.


Herbalis Bahrain Samah, RH (AHG)
www.gayahidupholistik.blogspot.com